山歩きは自然と触れ合いながらリフレッシュする最適な方法の一つです。
関西（近畿地方）には、初心者から上級者まで楽しめる美しいハイキングスポットがたくさんあります。
この記事では、関西で山歩きを楽しみたい初心者に向けて、素晴らしいハイキングスポットを8つ紹介します。
また、山歩きに適切な服装や注意点についてもアドバイスしますので、ぜひ参考にしてください。
山歩きとは趣味として山を歩くこと
山歩き（やまあるき）の意味を辞書で調べると、趣味として山を歩くこと。と訳されます。
また、しばしばハイキング（ハイキングトレッキング）と同義語として使われます。
ハイキングは山地や自然環境での歩行を指し、山歩きもその一部です。
ハイキングは一般的に軽い装備で行われ、山歩きも同様です。
しかし、その意味では主語が大きいので、今回の記事では、
山歩き…高低差があまりないハイキングコースで、山の中で楽しみながら歩けること
と定義してみました。
難易度が低めで、安全かつ楽しく山を歩ける初心者向けのハイキングコースを紹介します。
山歩きのための注意点
道具や靴を準備する
山歩きの服装は、ハイキングや登山と基本的に同じように考えて問題ありません。
ザックはもちろん、レインウェアやコンパスなども必ず準備してから山歩きに臨みましょう。
靴に関しては登山靴があれば望ましいですが、歩きやすいスニーカーやウォーキングシューズで代用してもOKです。
計画を立てる
山歩きの前には計画を立てましょう。
登山ルート、天候、所要時間、必要な装備、飲食物などを考慮し、ルートマップを持参しましょう。
オフラインでも使える地図アプリを利用するのも一つの手です。
また、登山計画を友人や家族に伝えておくことも大切です。
天候を確認する
山歩きの日程前に、天気予報を確認しましょう。
悪天候時の登山は避け、天候が急変する可能性も考慮し、適切な装備を用意しましょう。
晴れているときに歩くのが、やはり一番楽しいものです。
ヘビや蜂などの動物に注意する
山の中では多くの野生の動物が存在します。
ハイキング中にヘビや蜂などの危険な動物に出会った場合、まずは遠くから観察することをおすすめします。
また、刺激せず、むやみに近づきすぎないようにすることです。
どうしても迂回できないときは、場合によっては元を来た道を戻る勇気も必要でしょう。
いざという時のために、ファーストエイドキット（救急道具）やポイズンリムーバーを持ち運ぶことも大切です。
関西の登山初心者におすすめの山歩きスポット８選
砥峰高原（兵庫県神崎郡神河町）
草原が広がり、まるで絵本の中に迷い込んだような絶景が広がるハイキングコースです。
このコースは、たった1時間程度で一周でき、手軽に素晴らしい景色を楽しむことができます。
季節によって山の景色が変わり、夏はみずみずしい緑に包まれ、秋には黄金色に輝きます。その美しさから、観光客にも大変人気のあるスポットとなっています。
特に夕焼け時には、赤く染まる草原が幻想的で、夜には星空が広がります。美しい風景を求めるなら、まずは砥峰高原を訪れてみてください。
歩行時間も短く、手軽に楽しむことができます。美しい大自然を堪能しながら、心地よい山歩きを楽しんでください。
歩行時間：１時間３０分
柳生街道（奈良県奈良市）
奈良市から柳生の里へと続く、柳生街道を歩く人気ハイキングコースです。
前半が滝坂の道、後半が剣豪の道と呼ばれています。
昔の剣豪が歩いたと言われるこの道は、歴史ロマンにあふれており、歴史ファンにもおすすめのスポットです。
道路は整備されていますが、自然に囲まれた森の中を歩く感覚を味わうことができ、森林浴の場所として最適です。
また、峠の茶屋や円成寺など、歴史的な建造物もこのコースの見どころのひとつです。
柳生の里へのルートが標識で丁寧に示されており、迷う心配はありません。
そして、柳生の里には「一刀石」という特別な場所があり、人気漫画『鬼滅の刃』の舞台として知られています。
滝坂の道 歩行時間：３時間３０分
剣豪の道 歩行時間：３時間３０分
大台ヶ原山・東大台（奈良県吉野郡上北山村）
登山初心者にもおすすめの日本百名山の一つで、都市部からは想像もできないような高地の空気を感じることができます。
大台ヶ原ならではの植生は壮観で、特にトウヒ林の景色は目を引きます。
また、野生動物も多く生息しており、鹿などを道中でよく見かけることでしょう。
この地域は雨が多いことで有名で、レインウェアの準備は必須です。
入り口の駐車場付近には、ビジターセンターや拠点があり安心。
道は整備されていて、途中にはショートカットコースも用意されています。
大台ヶ原の景観は本当に美しく、心に残る素晴らしい体験が待っています。ぜひ訪れてみてください。
歩行時間：４時間
くろんど池ハイキングコース（奈良県生駒市）
くろんど園地内に広がるこのコースは、都心部からのアクセスがよく、歩きやすい道が整備されているため、山歩きに最適です。
歩行時間は短めで、途中には休憩所もあり初心者向け。
季節によって変わるさまざまな花々や野鳥たちが、美しい景観を彩り、自然の美しさを十分に堪能できます。
くろんど池ハイキングコースは、自然の中でのんびりと過ごすことができる癒しのスポットとしても人気があります。
特に中高年層の方々にとっては、ツアーや散歩で訪れることのできる場所として愛されています。
スニーカーでも十分に歩けるため、手軽に自然散策を楽しむことができます。
歩行時間：１時間４０分
天王山・十方山ハイキングコース（京都府乙訓郡大山崎町）
天下分け目の合戦の舞台となった天王山は、歴史に興味を持つ人々にとっては必見のスポットです。
JR山崎駅からは整備された登山道が続いており、手軽にハイキングを楽しむことができます。
このハイキングコースには絵図が設置され、合戦の模様が詳細に描かれているため、歴史的な背景を学びながら山を歩くことができます。
天王山山頂へは比較的すぐに到達でき、その後は傾斜の緩い道を歩きながら自然散策を楽しむことができます。
友人とおしゃべりしながら、リラックスした山歩きを楽しむのにも最適です。
標高は約270メートルと低いため、登山初心者でも安心してハイキングを楽しむことができる、定番のスポットです。
歩行時間：２時間２０分
高取山（兵庫県神戸市）
高取山は神戸長田のシンボルであり、山頂近くには歴史ある老舗茶屋が佇んでいます。
この山は、地元の方々にとって親しまれており、神戸のランドマークの一つと言えるでしょう。
さらに、高取山の高台に位置する高取神社は、その広大な境内と美しい建築物で訪れる人々を魅了しています。
神社からは神戸市内や大阪湾が一望でき、景色は非常に見応えがあります。
このハイキングスポットは、都心部からもアクセスが良く、多くの登山者が訪れます。
山頂では、たくさんの猫たちと触れ合うこともでき、自然とふれあいながら山歩きを楽しむことができるのが特徴です。
特に猫好きな方にはおすすめの場所と言えるでしょう。
歩行時間：３時間
天上ヶ岳（大阪府箕面市）
天上ヶ岳は、箕面山龍安寺の奥の院に位置しており、ここで修験道の開祖が入滅した場所と伝えられています。
この山への登山ルートの入り口は、関西でも屈指の紅葉の名所として知られています。
特に秋になると、美しい紅葉が山道を彩り、多くの観光客が訪れます。
また、このエリアは観光スポットとして有名な箕面大滝にも近く、自然愛好者やハイキング好きにとって魅力的なスポットです。
山道は起伏に富んでいるため少し難易度は高めですが、山歩きの楽しさを感じることができるでしょう。
自然研究路としても知られ、植物や生態系に興味を持つ方にも訪れる価値があります。
歩行時間：４時間
布引の滝ハイキングコース（兵庫県神戸市）
布引の滝ハイキングコースは、新神戸駅の山側に広がる美しい自然の中に位置しています。
ここには「日本の滝百選」にも選ばれた布引の滝があり、那智滝や華厳滝と並ぶ「日本三大神滝」の一つとして名高いです。
布引の滝は、雄滝、雌滝、夫婦滝、鼓ヶ滝の4つの滝から構成されており、その中でも最も上流に位置する雄滝は高さ43メートルもあり、その迫力は圧巻です。
コースには整備された遊歩道があり、滝までのアクセスが非常に便利です。
特に新緑の季節や紅葉の時期には、このコースが美しい自然景観で彩られ、訪れる人々を魅了します。
非常に短い時間で、自然の息吹を感じながらのハイキングと、美しい滝の景色を楽しむことができます。
神戸市民は必見のスポットといえるでしょう。
歩行時間：１時間
関西の登山初心者におすすめの山歩きコースまとめ
今回紹介したスポットは、初心者でもアクセスがしやすく、友人らと楽しい山歩きができる場所です。
アップダウンも比較的緩やかで、景色を楽しみながら歩くことができます。
初心者の方は、所要時間の短いコースから挑戦してみてはいかがでしょうか。
自然の美しさとアクティビティが融合した関西のハイキングスポットで、新たな冒険を楽しんでみてください。
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